強迫症(Obsessive Compulsive Disorder,簡稱OCD),即強迫性精神官能症,是焦慮症的一種。患者長期被某種入侵性思維困擾,在生活中反覆出現強迫觀念及行為,並因此感到不安、恐懼或擔心,但進行某種重複行為卻有時令患者感到壓迫感得以紓緩。家人的支持及理解,對患者來說是不可多得的。

強迫症循環

患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我,而不是來自外界,知道是沒有必要的,甚至很痛苦但卻無法擺脫。強迫症是現時最常見精神問題中的第四位,病發率跟糖尿病哮喘一樣普遍;在美國,每50人約有1人患上強迫症。

病因

到現時為止,病因尚未明確,但據學者研究顯示,焦慮症與遺傳因素、個性特質、環境、壓力因素等都有關係,尤其與患者的個性特徵緊密相關,如:完美主義者、猶豫不決、謹小慎微、長期缺乏安全感、固執等,具備這些偏執個性特徵較容易患上強迫症。

病徵

  1. 強迫思考:強迫反覆思考,如懷疑、回憶、聯想、憂慮、對立思維等
  2. 強迫行為:強迫重覆非必要動作,如洗手、檢查門窗電掣、計數、儀式動作等
  3. 強迫意向:出現一種與當時情況相違背的想法,卻無法控制想法的出現,如突然想把自己的孩子拋棄;雖然沒有作出行動,但患者對於產生這種念頭很恐懼及緊張
  4. 強迫情緒:其中一種是強迫性恐懼,患者恐懼自己情緒會失控,如害怕自己會發瘋,會作出違反法律或社會規範的事

治療 = 藥物+認知行為治療+家屬支持

使用抗強迫藥物如SSRI(選擇性血清素回收抑制劑)類藥物治療,可減少強迫症狀、抗抑鬱和抗焦慮作用。一般需服用至少要3至6個月,才能進行療效評估。心理治療則普遍採用認知行為治療(cognitive behavior therapy)當中的「暴露與反應抑制法」(exposure and response prevention)治療,即讓患者面對恐懼,並鼓勵他們對抗因恐懼及緊張所致的反應和想法。透過反覆練習,患者會學習到「如果不重覆做那些行為,也不會有壞事發生」。

家屬支持最重要

  • 這是一場長期抗戰,家屬的耐性、鼓勵、支持及對患者的理解會增強治療效果,事半功倍
  • 在患者接受治療前,家屬應先了解有關強迫症的知識
  • 家屬應將強迫行為視為「症狀」而不是「缺點」
  • 應明白強迫症的病情會有起伏,遇到壓力或環境改變時,症狀又會出現或惡化
  • 對於患者的進步及進度,家人應重視和給予鼓勵,逐步增加患者的自尊與信心去克服症狀
  • 要鼓勵患者有規律地服藥
  • 避免批評患者,並試著去接納,但同時應明白接納和了解並不代表容許強迫行為

以上資料只供參考,如有任何疑問建議向專業人士查詢。

資料來源:網上資料

更多:健康及醫療 l 健康產品

文:影月